The Life Barn
Dankbarkeitstagebuch für Kinder
Schön illustriertes Dankbarkeitstagebuch mit spielerischen Übungen für Kinder von The Life Barn.
- 100 Tage Dankbarkeit & 14 spielerische Übungen zum Erlernen von Achtsamkeit, positiver Psychologie & Resilienz
- Wunderschöne Illustrationen von Judith Havemann
- Hardcover
- 152 Seiten
- ISBN: 9783982366173
- Für Kinder von 5 - 12 Jahren
Dankbarkeitsrituale fördern Kinderwissenschaftlich bewiesen dabei, ihre Emotionen bewusst wahrzunehmen und zu benennen. Achtsamkeits- und Atemübungen unterstützen sie dabei, sich besser zu konzentrieren. Empathie und eine bessere Entscheidungsfindung werden gestärkt.
Warum ist Dankbarkeit so wichtig für Kinder?
- Kinder lernen, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren
- Sie lernen ihre Gefühle zu benennen und mit Emotionen jeder Art umzugehen
- Kinder lernen mit spielerischen Achtsamkeits- und Atemübungen sich zu konzentrieren und zu erden
- Mitgefühl, Empathie und bessere Entscheidungsfindung werden gestärkt
- Sie lernen mit Stress und den Herausforderungen des Lebens umzugehen
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